Sobre nosotros

Terapia en Forma nace de la unión de un Enfermero y un Entrenador Personal con un objetivo común: ayudar a mejorar la salud de las personas con patologías.

Cada vez son mayores las evidencias de que el ejercicio físico es la herramienta que más sistemas fisiológicos activa a la vez, es el nuevo "fármaco". 

La actividad física es saludable cuando se da en la dosis adecuada y se realiza correctamente. Muchas personas con patologías salen de las consultas con recomendaciones genéricas de ejercicio físico sin concretar. Esto es un problema porque en la mayoría de los casos no saben por donde empezar. 

En términos generales se ha visto que las personas activas tienen una esperanza de vida superior a las sedentarias tanto en hombres como en mujeres. 

Este proyecto pretende acercar la actividad física a todo tipo de personas para que sea asequible con protocolos razonables y concretos para que diferentes tipos de población tengan por donde empezar.

Comenzamos!